PORADNIA INTERNETOWA - ZDROWIE i MEDYCYNA - ZdroweMiasto.PL - LEKARZE DLA INTERNAUTÓW
CENTRUM EDUKACJI - Akademia Zdrowia BYDGOSZCZ
 
medycyna sportowa
portal zdrowia
wtorek

16

lipca
Eustachego, Mariki, Mirelli

Przekaż


Pokój rozmów prowokowanych
img

Szepty

Zdrowe jelita, czyli jak czuć się dobrze we własnym ciele

Jelita to bardzo delikatna i ściśle połączona z układem nerwowym struktura osiągająca nawet 8 metrów długości. Poprzez tzw. oś jelitowo-mózgową wpływają na stan zdrowia całego organizmu, nastrój i samopoczucie. Ponadto pełnią bardzo ważne funkcje odpornościowe zwalczając szkodliwe patogeny dostające się do układu pokarmowego wraz z pożywieniem. Biorą także udział w wytwarzaniu witamin oraz w ich obrębie wchłaniane są niezbędne substancje odżywcze. Stąd staje się oczywiste, że jakakolwiek dysfunkcja w obrębie tego układu silnie odczuwana jest przez cały organizm. więcej »

img

Szepty

Co zrobić, gdy dokucza nam zgaga?

Nieprzyjemne uczucie pieczenia bądź gorąca w przełyku może nieoczekiwania zaskoczyć każdego z nas i popsuć przyjemność z posiłku czy też uniemożliwić spokojny wypoczynek. W przeciwieństwie do niestrawności, zgaga może zaatakować nie tylko bezpośrednio po jedzeniu, ale także w nocy, w czasie snu. Jeśli ktoś wcześniej jej nie doświadczył, może być zaskoczony siłą nieprzyjemnych objawów – czasem zgaga piecze tak jakby w naszym przełyku, a nawet za mostkiem, dosłownie się paliło. Uczucie to wywołują... więcej »

img

Szepty

Co wyróżnia licówki porcelanowe na tle innych rodzajów?

Licówki to rodzaj nakładek na zęby korygujących nieprawidłowości w uzębieniu. Zakłada się je ze względów estetycznych. Są alternatywą dla bardzo drogich implantów. Dzięki licówkom pacjent może cieszyć się ładnym uśmiechem. więcej »

img

Szepty

Długie loty samolotem a objawy przewlekłej niewydolności żylnej

Przewlekła niewydolność żylna kończyn dolnych jest chorobą związaną z występowaniem objawów zastoju żylnego. Zastój żylny może być związany z występowaniem żylaków, zespołu pozakrzepowego i innych. Subiektywne objawy choroby nasilają się szczególnie wieczorami oraz po długim okresie utrzymywania postawy stojącej lub siedzącej. Długotrwały lot samolotem może spowodować pogorszenie symptomów i wzmóc uczucie ciężkości oraz obrzęk nóg. Jak łagodzić te nieprzyjemne dolegliwości? więcej »

img

Kobieta

Hormony a cykl miesięczny - skąd bierze się ból?

Cykl miesiączkowy jest niezwykle złożonym zjawiskiem zachodzącym we współpracy z rozlicznymi hormonami. Najważniejszymi z nich są FSH, LH, estrogeny i progesteron. Dynamiczna równowaga między tymi substancjami jest kluczowa aby cykl zachodził regularnie i możliwie z niewielką ilością przykrych dolegliwości. Problemy związane z menstruacją nie ograniczają się czasem do bólu w okolicy narządów rodnych: nudności, biegunki, wymioty oraz poczucie rozbicia to tylko niektóre z dodatkowych objawów występujących podczas miesiączki. więcej »

img

Kobieta

Rozciąganie - postaw na zdrowie i dowiedz się, dlaczego warto to robić

Rozciąganie jest nieodłącznym elementem każdego treningu. Powinno stanowić element rozgrzewki, ale też zwieńczać ćwiczenia. Pozwala to uniknąć kontuzji, dolegliwości bólowych i dyskomfortu potreningowego. Warto jednak wiedzieć, że nawet jeśli nie trenujesz, możesz uczęszczać na zajęcia stretchingowe albo rozciągać się we własnym zakresie. Sprawdź, co dzięki temu zyskasz! więcej »

img

Senior

Jesteś opiekunem medycznym? Sprawdź jak rozszerzyć swoje kwalifikacje, aby być bardziej konkurencyjnym na rynku pracy!

Opiekun medyczny to jeden z najbardziej poszukiwanych zawodów, a zapotrzebowanie na tego typu usługi będzie tylko rosło. Powód jest prosty – społeczeństwo w Polsce, ale również w całej Europie, starzeje się i coraz więcej seniorów będzie potrzebowało profesjonalnej pomocy na jesień życia. Nie oznacza to jednak, że opiekun medyczny nie powinien się rozwijać. Wręcz przeciwnie – im bardziej rozszerzy swoje kwalifikacje, tym bardziej konkurencyjny będzie na rynku pracy. Jak może rozszerzyć swoje kwalifikacje opiekun medyczny? Oto kilka możliwych dróg. więcej »

img

Kobieta

Jak dbać o ręce?

Gdy poznajemy nową osobę jednym ze szczegółów, na który zwracamy uwagę są... dłonie. To niewątpliwie wizytówka każdego z nas. Aby już na pierwszy rzut oka było wiadomo, że są w dobrej kondycji, musimy zapewnić im odpowiednią ochronę i serwować zabiegi pielęgnacyjne. Jak o to zadbać? więcej »

img

Szepty

Czy trening CrossFit jest drogi?

Decydując się na pierwszy krok związany z rozpoczęciem treningów, często sugerujemy się rachunkiem “za i przeciw”. W końcu aktywność fizyczna to poniekąd inwestycja w nasze zdrowie. Co zatem inwestujemy? Przede wszystkim nasz czas, który dobrze wykorzystany przyniesie super-rezultaty w postaci osiągniętych celów jak zrzucenie wagi czy poprawa formy. więcej »

img

Rozmowy

Elektrofizjolog - specjalista od impulsów serca

Kim jest elektrofizjolog, jak wygląda ta ścieżka kariery w medycynie, ilu jest w Polsce specjalistów elektrofizjologów – opowiadają eksperci Sekcji Rytmu Serca Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego: dr hab. med. Maciej Sterliński prof. nadzw. Instytutu Kardiologii w Warszawie, przewodniczący Sekcji Rytmu Serca Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego oraz dr Paweł Moskal z I. Kliniki Kardiologii i Elektrokardiologii Interwencyjnej oraz Nadciśnienia Tętniczego Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum. więcej »

img

Szepty

Ospałość, gorączka i bóle kości mogą być objawami białaczki

Gorączka, ospałość, krwawienie z nosa czy łatwość powstawania siniaków zazwyczaj nie nasuwają na myśl nowotworu krwi. Tymczasem są to objawy białaczki. Co to jest białaczka? więcej »

img

Szepty

Leczenie trądziku pospolitego. Jakie preparaty i leki są stosowane w terapii trądziku?

Trądzik dotyka ok. 80% wszystkich osób w wieku od 11 do 30 lat. Odpowiednio dobrana farmakoterapia oraz pielęgnacja w wielu przypadkach pozwala na ograniczenie rozwoju choroby. Jeśli chorujesz na trądzik i planujesz wizytę u dermatologa, sprawdź jakie leki mogą się znaleźć na twojej recepcie. więcej »

DONIESIENIA LISTONOSZA
img

Psycholog

Mój pierwszy kontakt seksualny. Molestowana

Mając 17 lat byłam molestowana seksualnie. Ten człowiek nic mi nie zrobił. Tylko mnie obmacywał. To było po imprezie i byłam pijana. Jedyne co mogłam wtedy zrobić, to prosić "niech pan wyjdzie". To był mój pierwszy... więcej »

Seksuolog

Wyznał, że jest pornoholikiem. Uzależnienie od pornografii?

Trzy lata temu pracował w sex-shopie, został menadżerem kilku sklepów i kin erotycznych. Oglądanie filmów było jego pracą, musiał bowiem wiedzieć, jakie filmy porno się sprzedają a jakie nie. Sama też lubię oglądać takie filmy, więc nie widziałam w tym nic dziwnego. Mamy udane życie seksualne, dużo eksperymentujemy. Pod tym względem doskonale się dobraliśmy. więcej »

Poradnik Medyczny
img
Lekarz odpowiada
img
CENTRUM EDUKACJI
Copyright © 2001-2019 zdrowemiasto.pl
PORTAL ZDROWIA & PORADNIA INTERNETOWA
zdrowemiasto.eu & zdrowapolska.pl
Serwis korzysta z plików cookies. Informacja o ich wykorzystaniu znajduje się w Polityce prywatności

Czytelnicy powinni zwracać się do specjalistów medycznych po porady dotyczące zapobiegania jakimkolwiek chorobom, w celu ich diagnozowania i leczenia. Wydawca i redaktorzy nie ponoszą odpowiedzialności za następstwa prawidłowego czy nieprawidłowego wykorzystania przedstawionych w zdrowemiasto.pl informacji, procedur lub produktów. Portal i poradnia internetowa zdrowemiasto.pl ma charakter popularnomedyczny. Leczeniem zajmuje się lekarz, który bada i orzeka w gabinecie.